お尻がざらざら～お尻の肌がざらつく原因と改善方法
あれ？ お尻の肌がなんだかざらざらしてる…
こんな経験ありませんか？
お尻の肌って、つるつるすべすべしてるのが当たり前みたいに思っていたのに、自分のお尻を触ってみると
「…ざらざら!!?」
「え？」と思って改めてしっかりチェックしてみると、ざらざらとごわついていたり、鳥肌みたいになっていたりして。
…ドキっとしてしまいますね。
お尻の皮膚って、思っているよりもデリケート。
ざらざらが悪化してごわごわになってしまうことのないように、
どうしてお尻の肌がざらつくの？
どんな対応方法があるの？
を調べました。
お尻がざらざらするのは、お尻の皮膚が下着と擦れたりして刺激となり、角質層が荒れてしまうことによって起きる場合が多いようです。
きつい下着や、ゴムが使われている下着ではなく、ゴム無しのボクサーやヒップハンガー、Tバックなど、皮膚への摩擦がなるべく少なくなるような下着をつけましょう。
また、仕事などで座っている状態が長い場合も、いつも同じ部分が擦られ、圧迫されてしまうことで角質が固くなり、ざらざらした手触りになることもあります。
その場合は、なるべく柔らかい座布団やクッションを使用して、固いところにお尻が当たり続ける負担を軽減するように心がけるとよいでしょう。
ドーナツ型の座布団なども、お尻が椅子などに触れる面積が小さくなるのでいいですね。
また、お尻の皮膚に古い角質がたまり、それが固くなってしまって、ざらざらになっているという場合もあります。
…だからといって、あかすりなどでごしごし擦るのは逆効果です。
擦ると色素沈着の原因となりますから。。
WEBで調べてみると、優しく角質をとり、きちんと保湿することで、ざらざらは改善されることが多いようです。
対策の一例として、みなさんが行っているお尻ケアをまとめました。ご参考にどうぞ♪
[note]お尻のざらざらを改善するための「角質を取って保湿する」優しいお尻ケア
ざらざら対策のお尻ケア
角質を取る
●マッサージソルトでマッサージ…スクラブ効果
●重曹でマッサージ…スクラブ効果
●ハウス・オブ・ローゼのボディスクラブ「Oh！Baby」でマッサージ
●オイルマッサージ（ホホバオイルなど）
●ピーリング･･･古くなった角質だけを取る、こちらの↓ピーリングジェル、お尻がつるつるになると高評価です。美白・美容成分がたっぷり入っているのに安価なのも嬉しいですね。私は小鼻にも使っています。
保湿する
●ワセリンをたっぷりつける（高評判です♪）
●化粧水で保湿
●馬油をつける[/note]
お尻の肌のざらざらは、
まずは下着や座る時の状態の見直し。
そして、スクラブやピーリングなどでなめらかな肌に。
それから保湿・保護。
というケアによって改善されることが多いようです。
スクラブやピーリングを行うと手触りは明らかに変わりますが、週に1～2回程度が望ましいとのことです。
つるつるの美尻めざして、少しずつの変化を楽しみに気長に続けて、お尻のざらざらを改善していきましょう。